作用搞清楚积分到底对应什么消耗，才知道省积分该从哪下手。
操作积分是 WorkBuddy 为合理调配大语言模型计算资源而采用的资源配额管理机制，用于衡量 AI 任务执行过程中的资源消耗量。在 WorkBuddy 中，所有对话相关请求均需消耗积分，具体消耗数量因任务复杂度及所用模型而异。
注意不同模型处理单价不同，同一段输入在不同模型下的积分消耗并不相同；未购买加量包的账号，基础额度参考定价说明。
作用知道影响因子才能主动控制成本，而不是事后看着余额发懵。
操作一是模型 Token 定价：高级模型具备更强推理能力和更丰富知识储备，但输入输出 Token 处理单价更高，处理相同数量 Token 消耗更多积分。二是任务复杂度：简单任务（如简短问答）消耗较少，复杂任务（如长代码分析、多轮对话、知识库检索）需要更多推理计算和 Token 处理，消耗更多资源。
注意复杂任务的消耗会随对话轮次叠加，长对话不等于便宜；必要时拆分或新开任务更划算。
作用这一步的选择直接决定这次消耗会不会进入退费评估，是全程唯一有主动权的环节。
操作当 WorkBuddy 检测到任务可能出现循环执行时，会在工具调用执行前暂停并弹出确认提示。选择「继续执行」：本次调用照常执行，后续模型请求按正常规则计费，本次不计为循环、不进入退费评估，该工具的连续调用计数清零后重新累计。选择「终止请求」：不执行本次工具调用，立即终止当前请求，本次请求中已产生但尚未生成最终回答的模型消耗将进入退费评估。
注意被暂停的工具调用尚未执行，不产生该次调用的积分消耗，循环检测本身也不产生额外积分；此前已产生的模型请求消耗仍按正常规则计入。
作用手上有多份积分时，先扣哪一份直接决定哪一份更容易过期浪费。
操作系统会优先使用最先到期的积分，包括个人标准版、个人高级版、个人旗舰版、个人加量包等各类资源包；若到期时间相同，优先消耗基础积分，然后消耗赠送积分。
注意因为赠送积分排在后手且有效期只有 1 个月，临近月底要优先安排用掉它，否则最容易白白过期。
作用积分过期是最常见的隐性损失，规则记住了才能规划使用节奏。
操作个人标准版、高级版、旗舰版月会员有效期为新购当日到次月当日（例如 2026 年 11 月 05 日购买，有效期为 2026 年 11 月 05 日至 12 月 05 日），年会员有效期为新购当日起自然年；个人加量包有效期为新购当日到次月当日（例如 2026 年 06 月 10 日购买，有效期至 2026 年 07 月 10 日）。
注意到期后当前账号月积分额度将降为个人体验版额度；企业版到期后当前企业将无法继续使用产品的任何功能。
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我要评估一次复杂任务大概会消耗多少 WorkBuddy 积分。任务内容是：对一个含 50 个文件的项目做代码分析并输出一份报告。请根据官方积分说明，告诉我消耗受哪两个因素影响、分别怎么影响，并给出三条降低消耗的实操建议（例如拆分任务、控制对话轮次、按任务复杂度选模型）。要求只基于官方说明，不要给出任何具体的积分数值或换算公式。输出为 Markdown。
```得到一份 Markdown 分析，明确列出模型 Token 定价与任务复杂度两个因素，并给出三条可执行的降耗建议，不含任何编造的数值。
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我在 WorkBuddy 里遇到了循环执行确认弹窗，不知道该选哪个。请基于官方积分说明，帮我整理一份选择指引，输出为 Markdown，包含：1）这个弹窗为什么会出现；2）选「继续执行」的后果（含积分是否计费、是否进入退费评估、计数怎么处理）；3）选「终止请求」的后果（含哪些消耗进入退费评估）；4）被暂停的这次工具调用本身会不会产生积分；5）手动取消和选终止请求有什么区别。内容必须严格来自官方说明。
```得到一份五部分齐全的 Markdown 指引，准确写出「被暂停的调用不产生消耗」「手动取消不进入退费评估」「终止请求才额外上报退费评估」等关键结论。
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我想避免 WorkBuddy 积分白白过期。请基于官方积分有效期规则，帮我做一份使用节奏规划，输出为 Markdown，包含：1）月会员与年会员的有效期分别是怎么算的；2）加量包有效期怎么算；3）扣减顺序是什么（先到期优先，同期先基础后赠送）；4）赠送积分的有效期有多长；5）付费版到期但加量包还有积分时会怎样。最后给三条避免浪费的具体建议。只写官方明确说明的内容。
```得到一份含五条规则与三条建议的 Markdown 规划，有效期算法与扣减顺序准确，并写明会员到期后加量包仍可继续使用至到期或耗尽。
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我要给团队写一份 WorkBuddy 积分使用公约。请基于官方说明整理一份 Markdown，包含三节：1）哪些行为会显著增加消耗（结合任务复杂度与模型定价两个因素说明）；2）遇到循环执行确认时的团队统一处理方式；3）月底积分快过期时怎么安排任务。要求每条都能追溯到官方规则，不写官方没说的用法，不确定处标注「以官方说明为准」。
```得到一份三节的 Markdown 公约，每条建议都能对应到官方文档中的具体规则，不确定处已标注。